Mange har begynt å innta den og påstår at den har «mirakuløse» egenskaper.
Denne drinken er definitivt nyttig / collage My, foto depositphotos.com
Etter hvert som preparater som Ozempic blir mer og mer populære for vekttap, har et nytt produkt kalt «oatzempic» blitt en trend.
Drikken, som er laget av havregryn, limejuice, vann og kanel, blir kalt en «slankedrikk» på sosiale medier, ifølge Fox News. Noen TikTok-brukere deler sine erfaringer med å drikke «oatzempic», og hevder at den «definitivt fungerer» når det gjelder vekttap. Brukerne bemerker imidlertid at den ikke kan erstatte et måltid. Selv om denne drikken «hjelper deg å føle deg mett lenger».
Sarah Ream, en registrert kostholdsekspert og spesialist på fedme og vektkontroll ved Orlando Health Centre for Health Improvement, delte sin mening i et intervju med Fox News. Hun understreket at oatzempic er ineffektivt som eneste middel for vekttap, men at det kan være en del av et sunt kosthold og treningsprogram.
«Drikken blir bare farlig hvis den inntas som eneste næringskilde. Den bør inntas som et supplement til hoveddietten, og ikke erstatte ernæring med den», understreker Rim.
I tillegg sa hun at havre er rik på løselig fiber, som bremser fordøyelsen og «bidrar til at du føler deg mett lenger». Å starte dagen med en kilde til løselig fiber (som denne drikken) kan bidra til at du holder deg mett lenger og tar sunnere matvalg gjennom hele dagen.
Når det er sagt, la ernæringsfysiologen til at denne drikken til og med kan klare seg uten limejuice, selv om noen eksperter hevder at limejuice øker forbrenningen. «Det finnes lite vitenskapelig bevis for denne hypotesen – spesielt i de mengdene som oppskriften på drikken antyder», sier Rome.
Eksperten anbefalte å inkludere den «oatzempic»-inspirerte drikken i frokosten hvis kostholdet ditt mangler løselig fiber fra fullkorn eller frukt.
Samtidig sa Robin DeCicco, sertifisert holistisk ernæringsfysiolog fra New York, at hun var skeptisk til trenden som en måte å gå ned i vekt på. «Folk er villige til å gjøre hva som helst for å gå raskt ned i vekt, så lenge de slipper å legge om vanene sine og lære seg å spise på en måte som er skreddersydd til deres individuelle behov», legger hun til.
Kanskje hjelper det noen mennesker å redusere sukkertrangen og spise mindre fordi de tidligere ikke fikk i seg fiber i det hele tatt. Men å hevde at en halv kopp havregryn er grunnen til at de har gått ned i vekt, er en overdrivelse, sier DeCicco.
Hun anbefalte likevel å øke fiberinntaket generelt.
Hun påpekte også at drikken «ikke tilfører kroppen antioksidanter fra frukt og grønnsaker eller gunstige omega-3-fettsyrer».
Andre helsenyheter
Tidligere rapporterte My at en mann i Zaporizhzhya «fikk» botulisme fra en kosmetolog. Den første personen ble syk på grunn av forbruket av tørket brasme, men den andre ble diagnostisert med iatrogen botulisme. Det oppstår som et resultat av botulinumtoksininjeksjon under kosmetologisk manipulasjon.
I tillegg fortalte vi deg hvilken blodtype som tiltrekker seg flått mest av alt. Med hvilke slike «preferanser» av midd er assosiert, er det ennå ikke kjent nøyaktig. Det skal imidlertid bemerkes at ikke alltid laboratoriestudier samsvarer fullt ut med virkeligheten. Tross alt tar flått også hensyn til andre faktorer.
